Coaching- Methoden & Tools

In dieser Kategorie stellen wir Ihnen einzelne Coaching-Methoden vor. Zu jeder Coaching- Methode gibt es gezielte Ausbildungen und natürlich Bücher. Wir werden im März jeden dritten Tag eine neue Coachingmethode vorstellen.

Provokative Therapie von Frank Farrelly

Die Provokative Therapie wurde von Frank Farrelly, einem 1931 in Wisconsin geborenen und emeritierten Professor für Psychologie entwickelt. Er führte von 1960 bis 1993 eine eigene Praxis und reist seit 1982 regelmäßig nach Deutschland und Österreich, um dort Wochenend-Seminare abzuhalten. Diese richten sich vorwiegend an Psychologen, Psychotherapeuten und jeden, den es interessiert, denn die Provokative

Dieser Beitrag wurde am 19. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Gesprächspsychotherapie

Die Gesprächspsychotherapie, auch bekannt als klientenzentrierte Therapie wurde von Carl Rogers begründet. Ziel der Gesprächspsychotherapie ist es, dem Klienten ein Umfeld zu schaffen, in dem er Bedingungen vorfindet, die dem Patienten eine völlige Öffnung zu einem freien Gespräch ermöglichen. Aus den persönlichen Wünschen und Ansprüchen einerseits und externer Realität andererseits entsteht ein Spannungsfeld, dass dem

Dieser Beitrag wurde am 18. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Kognitive Verhaltenstherapie

Gleicher Reiz – neue Antwort: Gesünderes Verhalten durch kognitive Veränderungen Unser Denken bestimmt unser Verhalten, unsere Gefühle und unsere Interpretation von Reizen aus der Umwelt. Mit diesem theoretischen Ansatz und den entsprechenden Behandlungsmethoden beschäftigt sich die Kognitive Verhaltenstherapie. Die Welt ist, wie sie ist, Objektivität im klassischen Sinn gibt es nicht. Entscheidend für unsere Wahrnehmung

Dieser Beitrag wurde am 17. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Mentales Training

Mentales Training als eine mögliche Methode des Coachings erfreut sich zunehmender Beliebtheit.Ziel des mentalen Trainings ist die Steigerung der geistigen Leistungsfähigkeit. Dabei steht das menschliche Gehirn im Mittelpunkt: Experten für mentales Training gehen nämlich davon aus, dass gerade dieses Organ als zentraler Ausgangspunkt und gleichzeitig als Aktionszentrum einer jeden Handlung angesehen werden muss. Durch mentales

Dieser Beitrag wurde am 16. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Progressive Muskelrelaxation

Stress ist heute eine der häufigsten Ursachen für Probleme, die im Rahmen eines Coachings aufgearbeitet werden sollen. Dabei ist es den Betroffenen oft gar nicht mehr oder nur noch sehr schwer möglich, in einen Zustand der körperlichen Entspannung zu gelangen. Dies ist aber notwendige Voraussetzung für die Lösung psychischer Blockaden.   Hier setzt die progressive

Dieser Beitrag wurde am 15. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Rational Emotive Therapy

Rational Emotive Therapy ist eine Form der Therapie, die auf die Entwicklung und Veränderung einer Persönlichkeit gerichtet ist. Diese Therapie wurde von Albert Ellis entwickelt. Der Psychologe und Psychotherapeut Albert Ellis wurde 1913 in Pittsburgh im US Staat Pennsylvania geboren. Er starb 2007 in New York. Zunächst begann er als Psychoanalytiker zu arbeiten. Die Methoden

Dieser Beitrag wurde am 14. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Konstruktivismus

Konstruktivismus ist ein Sammelbegriff für erkenntnistheoretische und philosophische Thesen. Das persönliche Wahrnehmen der Realität ist keine einfache Reflektion der äußeren Wirklichkeit im Bewusstsein. Es handelt sich um eine durch subjektive Herangehensweise hergestellte Konstruktion. Konstruktivismus steht damit im Gegensatz zum Empirismus und Positivismus. Die Auffassung über die Art der Konstruktion variiert aber.Der radikale Konstruktivismus behauptet eine

Dieser Beitrag wurde am 13. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Logotherapie

Logotherapie beschreibt eine Art der Psychotherapie, die in den 1930er Jahren von Viktor Frankl entwickelt und geprägt wurde. Einfluss auf diese hatten vor allem die Siegmund Freudsche Psychoanalyse sowie die Individualpsychologie Alfred Adlers. Gegensätzlich zu diesen beiden jedoch stieß er auf die Entdeckung, dass der Mensch weder an dem Frust seines Machtverlangens (Adler), noch an

Dieser Beitrag wurde am 12. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Focusing

Focusing bezeichnet sowohl den Prozess als auch die Fähigkeit zur persönlichen Veränderung und ist somit eine spezielle Art des Selbsterlebens und -erforschens. Der Begriff Focusing wurde im Kontext der auf Carl Rogers zurückgehenden “Klientenzentrierten Psychotherapie” vom US-amerikanischen Philosophie- und Psychologieprofessor Eugene Gendlin geprägt. Um Focusing für jedermann anwendbar zu machen, legte Gendlin einen konkreten Ablauf

Dieser Beitrag wurde am 7. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Gestalttherapie

Als Erfinder der Gestalttherapie gelten Fritz und Laura Perls. Die Therapie hat ihre Wurzeln in der humanistischen Psychologie. Der Klient sucht den Therapeuten auf, um gestörte Wahrnehmungen zu erkennen und zu bearbeiten. Zentrales Element ist die eigene Sicht, die der Hilfesuchende auf seine Umgebung hat. Während der Therapie versucht der Psychologe, die vorhandenen und zugänglichen

Dieser Beitrag wurde am 5. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

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