Coaching- Methoden & Tools

In dieser Kategorie stellen wir Ihnen einzelne Coaching-Methoden vor. Zu jeder Coaching- Methode gibt es gezielte Ausbildungen und natürlich Bücher. Wir werden im März jeden dritten Tag eine neue Coachingmethode vorstellen.

Hypnotherapie

Die Hypnotherapie setzt sich aus der Hypnose und der Psychotherapie zusammen. Im Allgemeinen differenziert man zwischen der therapeutischen Arbeit und der Hypnose. Gerne werden auch andere Verfahren aus dem Bereich der Psychotherapie in die Hypnotherapie integriert. Typischerweise wird der Zustand eines veränderten Bewusstseins, die Trance, herbeigeführt, dies ist jedoch nicht immer erforderlich. Die Trance kann

Dieser Beitrag wurde am 4. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Autogenes Training

Autogenes Training dient zur mentalen Beruhigung. Diese Form der Selbstentspannung wurde im Jahr 1930 von dem Berliner Nervenarzt und Psychotherapeuten Johannes Heinrich Schultz erfunden. Man erlernt Schritt für Schritt bestimmte Konzentrationsübungen. Diese beheben psychische Verspannungen und lösen Krampf- und Schmerzzustände. Das Verfahren ist fernöstlichen Versenkungspraktiken, insbesondere dem Yoga, verwandt. Wichtig sind die Autosuggestion und autohypnotische

Dieser Beitrag wurde am 3. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Suggestopädie

Als Suggestopädie bezeichnet man eine ganzheitliche Lehr- und Lernmethode. Als Erfinder dieser speziellen Trainingseinheit gilt der Arzt und Psychotherapeut Dr. Georgi Lozanov. Zu Beginn der Entwicklung fand diese Methode vor allem in der Fremdsprachenlehre Anwendung. Ziel der Suggestopädie Ziel der Suggestopädie ist es, den Lerninhalt durch visuelle, auditive und kinästhetische Einflüsse zu vermitteln. Dabei wird

Dieser Beitrag wurde am 2. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Bioenergetik

Mit Bioenergetik auch den seelischen Verspannungen auf der Spur Körper und Seele sind eins, das wissen wir seit langem. Mitte des vorigen Jahrhunderts entwickelte der Arzt und Psychotherapeut Alexander Loewen die Bioenergetische Analyse, kurz Bioenergetik, mit deren Hilfe er Körperblockaden auflöst und dem Menschen so mehr innere und äußere Freiheit möglich macht. Seiner Meinung nach

Dieser Beitrag wurde am 1. März 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Gordon Training

Den richtigen Umgangston erfolgreich trainieren Wie beeinflusse ich mein Gegenüber, ohne Macht anzuwenden oder diese zu mißbrauchen? Mit dieser Frage beschäftigt sich das Gordon Training. Die Grundidee von Thomas Gordon, dem Namensgeber, und seinem Lehrmeister Carl Rogers war der gewaltfreie und verantwortungsvolle Umgang miteinander. Dafür wurde Gordon drei Mal für den Friedensnobelpreis nominiert. Nur durch

Dieser Beitrag wurde am 28. Februar 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

Feldenkrais

Unter Feldenkrais versteht man eine Bewegungstherapie zur Verhinderung von Krankheiten, welche durch falsche Körperhaltúng verursacht werden. Die Feldenkrais-Methode ermöglicht es, dass einem Fehlhaltungen bewusst werden und man diese gezielt ändert. Sie geht auf den israelischen Naturwissenschaftler Dr. Moshé Feldenkrais zurück. Feldkrais erforschte jahrzehntelang den unmittelbaren Zusammenhang zwischen Denken und Fühlen, Wahrnehmungen und Bewegungen. Als Ergebnis

Dieser Beitrag wurde am 28. Februar 2011 von Attila erstellt. weiterlesen »

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